Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
50.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 124.22g | Carbs: 157.14g.
Breakfast: Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Помидоры, Бананы, Myprotein Impact Whey Protein Banoffee Flavour, Гречка, Простоквашино Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Mr. Ricco Майонез, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Олейна Масло Растительное , Яичный Белок, Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Kypape_'s Weight History
|