Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 95.88g | Carbs: 65.20g.
Breakfast: Пицца ПП, Кинза, Помидоры Черри, Sveza Брынза, Яйцо. Lunch: Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Нектарины, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Dinner: Шампиньоны Жареные, Салат с кальмарами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|