Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 59.92g | Prot: 78.64g | Carbs: 84.42g.
Breakfast: Grow Food Йогуртовый Крем с Вяленой Вишней и Гранолой. Lunch: Grow Food Сливочный Суп с Курицей и Овощами. Dinner: Grow Food Ролл с Творожным Кремом и Тунцом. Snacks/Other: Авокадо Авокадо Хасс, Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ver4ik77's Weight History
|