Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 47.78g | Carbs: 137.33g.
Breakfast: Маркет Перекресток Бекон Сырокопчёный, Мясной Дом Бородина Колбаса «Шервудская», Овсяная Каша на Воде, Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб. Dinner: Kumala Сухое Красное Вино, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Ягодный Край Желе, Чудо Йогурт Персик-Абрикос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maloosh16's Weight History
|