Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 83.22g | Prot: 57.31g | Carbs: 199.64g.
Breakfast: Перекресток Бублик, Персики, Омлет со Шпинатом, Капучино. Lunch: Блины на Молоке, Бежин Луг Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, ВкусВилл Котлеты со Вкусом Курочки, Гречка Отварная. Dinner: Essen Конфета Даежь, Черешня, Oreo Печенье, Салат Овощной с Маслом, Щавелевый Суп. Snacks/Other: Олег Сирота Сыр Губернаторский, Слобода Кетчуп, Хлеб Завод 28 Тостовый для Сэндвичей, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Нектарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|