Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
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48.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1461 kcal
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Fat: 41.13g | Prot: 88.80g | Carbs: 176.54g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 2%, Più Cereali Bio Farro Soffiato al Naturale, Prozis Burro di Arachidi. Lunch: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Uovo, Albume d'uovo, Asparagi, Coop Riso Basmati. Dinner: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Zucchine, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Scotti Gallette di Riso , Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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FrancescaContro's Weight History
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