Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 107.42g | Carbs: 86.92g.
Breakfast: Сырники с Изюмом, Брынза, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Цветная Капуста. Dinner: Сырники, Куриное Филе, Щавелевый Суп. Snacks/Other: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета Cheesecake, Купеческий Хлеб, Сало, Фундук Фундук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|