Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
57 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 71.02g | Prot: 64.07g | Carbs: 246.78g.
Breakfast: Магнит Банан, Киприно Сыр Сливочный Полутвердый, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Олейна Масло Растительное, Лук, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Шебекинские Макароны Спирали. Dinner: Олейна Масло Растительное, Яйцо, Лук, Шебекинские Макароны Спирали, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Other: O'Zera Milk Caramel Молочный Шоколад с Мягкой Карамельной Начинкой, Арбуз, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|