Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 74.00g | Carbs: 69.64g.
Breakfast: Зелёное Село Сыр Эдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Lunch: Рис Отварной, Скумбрия Запеченная. Dinner: Дикси Киви, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: ИЖЕВСКОЕ Эскимо в Шоколадной Глазури. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|