Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 85.85g | Carbs: 105.72g.
Breakfast: Solvie Protein Cookies Chocolate, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Овсяная Каша на Молоке, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Окей Груша Форель. Snacks/Other: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volyk.lidia's Weight History
|