Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
101.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 67.82g | Prot: 43.48g | Carbs: 89.56g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Папа Может Сосиски Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Златые Горы Масло Пастушье. Lunch: Папа Может Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Кускус (Вареный). Dinner: Хлеб Бородинский, Лучшие Рецепты Икра Овощная , Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария2706's Weight History
|