Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 47.15g | Prot: 68.67g | Carbs: 106.81g.
Breakfast: Чумак Кетчуп Нежный для Детей, Крымская Коровка Плавленный Сыр со Вкусом Топленого Молока, Жареное Яйцо без Жира, Мираторг Карибская Смесь Овощная , Бахрушин Филе Куриной Грудки Копчёно-Вареное. Lunch: Крымская Коровка Плавленный Сыр со Вкусом Топленого Молока, Жареное Яйцо без Жира, Черкизовский Ветчина из Индейки, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый. Dinner: Сибирская Клетчатка Леди Стройность Хрустящие Палочки, Rich Томатный Сок, Сарафаново Кефир 1,5%. Snacks/Other: Fanagoria Шардоне, Mateus Вино Розовое Полусухое , Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raeosa1488's Weight History
|