barbaralopees's Journal, 13 Jul 22

Estou de tpm então a perca de peso foi menor que o esperado. Mas foco que o resultado vem

64.3 kg Lost so far: 1.3 kg.    Still to go: 3.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1160 kcal

Fat: 53.99g | Prot: 93.37g | Carbs: 72.41g.   Lunch: Pepino (Descascado), Sadia Calabresa, Peito de Frango, Batatas Fritas (com Sal), Tomates. Dinner: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Marvi Cone Recheado Kit Kat, Neugebauer Amor Carioca Branco, Fini Beijos. more...

1701 kcal

Exercise: Aerobics - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...