|
haloo semuaa, ada ga sih yang sama kalau lagi getting period hawanya pengen makan ngemil muluu😪🙄, timbangan juga malah naik ajaa😒
|
49.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 79.15g | Prot: 112.57g | Carbs: 75.10g.
Breakfast: Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus Lunak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lunch: Kue Bolu, Gery Chocolatos, Mayora Superstar Triple Chocolate, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus Lunak, Kikil. more...
|
steady weight
|
 Comments
14 Jul 22 by member: Anindya Kiran
|
Kalo aku pengennya ngemil yang manis manis 😪😪😪
14 Jul 22 by member: yurikarika
|
menjelang si biasanya nafsu makan melonjak
14 Jul 22 by member: anisamita
|
14 Jul 22 by member: herdiniprimasari
|
sammmaa aja Ka.. mkan coklat, ice cream, pisang goreng dll yaa stlh period bb normal gi kok, kl ciwi2 ya mang gt perubahan2 hormonnya Ka
14 Jul 22 by member: Sanpro V
|
Padahal udah niat makan telur sama pisang rebus aja, eh kelar itu ngemil good time superstar macaroni 😪🥺🥴☹️
14 Jul 22 by member: yurikarika
|
aku lg diposisi ini huhu rasanya perut lebih buncit pdhl makan ttp dijaga, btw kalo lg period blh ga si workout perut kaya sit up & plank gitu?
14 Jul 22 by member: nanaghina
|
Kak, kalau makan sudah sesuai dengan angka bmr dan dibawah tdee, terus masih suka ngemil manis manis itu apa ngaruh sama timbangan jadi stuck sih yaa . Aku kaya mau stress liat timbangan ih 🥴🥴
14 Jul 22 by member: yurikarika
|
sama ka nafsu mkn mningkat klo mau dpat
14 Jul 22 by member: clara_jade
|
sama kakk aku hari pertama haid naik 2 kg wkwk hari ke 3 normal lg, soalnya pengaruh hormon juga. kepengen ngemil nya ga bisa ditahan apalagi yg manis maniss 🤤
14 Jul 22 by member: Ayana-
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yurikarika's Weight History
|