Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 55.62g | Carbs: 86.84g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочный Сыр, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Lunch: Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Магнолия Бедро Куриное Жареное . Dinner: Малина. Snacks/Other: Арбуз, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julijabondarenko's Weight History
|