schamanin's Journal, 23 May 11

Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2011
92 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 24 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 May 2011:
2220 kcal Fat: 110.83g | Prot: 55.41g | Carbs: 208.78g.   Breakfast: Marmeladen und Eingemachtes, Frischkäse Dip, Mehrkornbrot. Lunch: Butter, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Nørvind Rahmkäse, Frischkäsezubereitung mit Wildlachs, Mehrkornbrot. Snacks/Other: Alpenmilch, Kartoffelchips, Pinot Grigio, Erdbeeren, Gurke (Geschält). more...
2776 kcal Exercise: Sitting - 5 hours, Bicycling (slow) - 18/kph - 40 minutes, Resting - 12 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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