tane_4490's Journal, 13 Jul 22

Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
77.7 kg Lost so far: 25.3 kg.    Still to go: 9.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 July 2022:
1099 kcal Fat: 43.94g | Prot: 56.96g | Carbs: 116.89g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Dinner: KDV Молочный Шоколад Babyfox, Кофе с Молоком, Гараж Колбаска Домашняя с Гречкой, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Рисовый Суп с Курицей. more...
Losing 0.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tane_4490's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.