Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
104.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 88.34g | Prot: 68.09g | Carbs: 121.55g.
Breakfast: Vodka, Traveler's Coffee Жареная Индейка с Маринованными Грибами, Cappuccino, Black Tea, Fine Life Творог 5%, Сваля Сметана 15%, Faretti Торт Бисквитный Малиновый. Lunch: Rosman Варенье, Рами Леви Сыр, Harry's Тост, Black Tea, Traveler's Coffee Жареная Индейка с Маринованными Грибами. Dinner: Healthy Food Капуста Тушеная, זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Harry's Тост. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|