Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
49.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
555 kcal
|
Fat: 25.80g | Prot: 36.06g | Carbs: 43.57g.
Breakfast: Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Глобус Свекла с Черносливом, Ашан Киви. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Окей Томаты Розовые, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|