Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
105.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 81.99g | Prot: 75.60g | Carbs: 115.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Дикси Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Индилайт Ветчина, Вареное Яйцо. Lunch: Gabs&Co Курица Чимичурри. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Polar Лососёвые Треугольники. Snacks/Other: Арбуз, Бургер Кинг Холодный Капучино. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|