Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 51.70g | Carbs: 212.80g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Дарницкий, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Болгарский Перец. Lunch: Огурец (с Кожурой), Черешня, Борщ, Сметана , Стандарт Хлеб Дарницкий, Арбуз, Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. Dinner: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Арбуз, Черешня, Стандарт Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Болгарский Перец, Soul In The Bowl Лимонад Манго-Базилик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyushazhuk's Weight History
|