Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
84 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2125 kcal
|
Fat: 91.84g | Prot: 139.66g | Carbs: 162.96g.
Breakfast: Fix Price Protein Bar Кокос, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо, Fix Price Protein Bar Кокос. Lunch: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Хлебница Беляш с Мясом . Snacks/Other: Шин-Лайн Бомба Большой Рожок, Магнит Персик. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika_joy's Weight History
|