Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 48.73g | Prot: 47.18g | Carbs: 320.90g.
Breakfast: Каждый День Вафли с Ванильно-Сливочным Ароматом. Lunch: GreenMe Лаймон Фрэш, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Dinner: Каждый День Лаваш Кавказский, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой), Каждый День Лаваш Кавказский. Snacks/Other: Картофель Отварной, Говяжий Бульон, Нут (Вареный). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|