Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 99.44g | Carbs: 117.28g.
Breakfast: Barilla Соус Песто Дженовезе, Куриная грудка, Barilla Фетучини Отварные, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lunch: Кукуруза Вареная, Пицца Суши Вок Бульон Куриный с Гренками, Магнит Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Dinner: Скворцово Филе Куриное Копчено-Варёное, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|