Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 31.12g | Carbs: 220.63g.
Breakfast: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Schulstad Булочки Обсыпанные Кунжутом для Гамбургеров Maxi. Lunch: Топ Мороженое Крем-Брюле Карамель, Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль, Евроопт Черешня, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Евроопт Черешня, Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malnmalnmaln's Weight History
|