Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 48.18g | Prot: 50.31g | Carbs: 127.91g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский, Свежий Ряд Сыр Сметанковый. Lunch: Блины, Абрикосы, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Гипербола Кокос в Шоколаде, Абрикосы, Салат Овощной с Маслом, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Акконд Конфета Отломи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Абрикосы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milakonda's Weight History
|