Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
543 kcal
|
Fat: 17.17g | Prot: 46.22g | Carbs: 51.80g.
Breakfast: Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец, Премия Рогалик с Повидлом , Тефтели с Рисом, Картофель Молодой. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.raskatova's Weight History
|