Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2224 kcal
|
Fat: 96.62g | Prot: 158.54g | Carbs: 175.20g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Черкизово Корейка Фермерская, Яйцо, Магнит Хлеб Столичный. Lunch: Магнит Хлеб Столичный, Балтийский берег Лосось Рубленный Подкопченный, Большая Кружка Сметана 10%, Maltagliati Спагетти, Ярославский Бройлер Филе Бедра, Черкизово Корейка Фермерская, Mr. Ricco Соус Грибной. Dinner: Яйцо, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Salted Caramel. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|