Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2014
|
54.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 30.59g | Prot: 36.86g | Carbs: 138.79g.
Breakfast: Персики, Пассим Геркулес, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Dinner: Яблоко Зеленое, Киви, Помидоры Черри, Яблоко Зеленое, Яйцо. more...
|
|
1447 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Charleeeey's Weight History
|