Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
86.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
713 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 18.37g | Carbs: 63.50g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Лента Хлеб Итальянский Чиабатта Темная, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. Lunch: Чай с Лимоном, ВкусВилл Булочки Бриошь, Дыня, Вода. Snacks/Other: Вода, Вода. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|