Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 85.95g | Carbs: 98.59g.
Breakfast: Каждый День Кешью Необжаренный, Банан, Сарафаново Творог 5%, Творог 9%. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Холодец. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Колбаса Докторская, Сыр Домашний, Помидоры, Магнит Слива. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petrarlena's Weight History
|