Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 41.42g | Carbs: 98.91g.
Breakfast: Капучино, Пирог Рыбный, Новый Целл-У-Лосс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, CLA, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Протеиновый Коктейль Формула 3, Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Истринская Сыроварня Олега Сироты Йогурт Термостатный 4%, Мой Торт Медовый . Dinner: ВкусВилл Мороженое Творожное Кисломолочное Ванильное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|