Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 9.04g | Prot: 30.14g | Carbs: 175.50g.
Breakfast: Nesquik Шоколадные Шарики, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Кофе, Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Nesquik Шоколадные Шарики, Леовит Макароны с Грибами. Dinner: Nesquik Шоколадные Шарики, Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|