Non ho più le caviglie dal gonfiore 😅
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78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2776 kcal
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Fat: 75.24g | Prot: 73.23g | Carbs: 465.69g.
Breakfast: Croissant o Cornetto, Banana, Latte (Latte Intero), Kellogg's Choco Krispies, Desira Skyr. Lunch: Coop Mortadella , Sottiletta Pro, Pane a M. Dinner: Pane a M, McDonald's Patatine Fritte (Medie), Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Other: Cocktail o Mix di Frutta, Coni Gelato (Wafer), Panna Spray Rossa M, Gelato alla Frutta, Kinder Barretta. more...
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1953 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Questo tempo non aiuta. Anche io ho le gambe che sembro mia nonna...
10 Jul 22 by member: p*rita
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Veramente troppo caldo... da ieri ho le caviglie deformate...sembra che abbia in corso una distorsione per come sono gonfie 😒😒😒😅
Il mio compagno dice che togliendo la ritenzione/gonfiore peserei almeno 2/3kg meno 😂😂😂😂 spero
10 Jul 22 by member: Piccola Stella21
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10 Jul 22 by member: Piccola Stella21
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