Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
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74.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2526 kcal
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Fat: 92.65g | Prot: 147.65g | Carbs: 271.20g.
Breakfast: Esselunga Pane Morbido Integrale, Brezzo Miele, Kraft Sottilette Light, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Grancereale Classico. Lunch: Coop Cioccolato Fondente Extra, Prosciutto Crudo, Focaccia Genovese, Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Purè di Patate, Melone, Barilla Pasta. Dinner: Gelato Allo Yogurt, Carte d'Or Gelato Stracciatella, Selezione Più Gelato al Cioccolato Fondente, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello. Snacks/Other: Selezione Più Gelato al Cioccolato Fondente, Gelato Allo Yogurt, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Pringles Original. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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sad_sadler's Weight History
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