Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 69.82g | Carbs: 57.14g.
Breakfast: Курица Вареная, Куриный Бульон, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные. Lunch: Картофель Молодой, Сельдь Соленая. Dinner: Помидоры, Брест-Литовск Сметана 20%, Ляховичок Творог 2%, Рогачевский МКК Био-Творог для Питания Детей. Snacks/Other: Савушкин Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|