Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
810 kcal
|
Fat: 34.37g | Prot: 44.28g | Carbs: 86.05g.
Breakfast: Яичный Желток, Красные Помидоры, Белоручка Паштет Грибной , Лаваш Армянский. Lunch: Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. Dinner: Магнит Морковь Свежая, АТБ Скумбрия Соленая. Snacks/Other: ИП Рахимов Халва Самаркандская Шоколадная, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, ХАН ЧАЙ Традиционный Растворимый Чай с Солью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка757's Weight History
|