Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 105.93g | Carbs: 124.42g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Яичница. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины. Dinner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Parmalat Молоко 1,8%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Арбуз, Ленивые Вареники. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petrarlena's Weight History
|