Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 100.54g | Prot: 88.55g | Carbs: 18.56g.
Breakfast: Sen Soy Соевый Соус Классический , Alpro Миндальное Молоко без Сахара, АТБ Огурец, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Sottile Gusto Mozzarella , Astoria Соус Чесночный, Своя Линия Яйца Куриные, Инделика Филе Индейки . Lunch: Экватор Сардина в Масле , Филадельфия Light Филадельфия, Хлебцы Удальцы Хлебцы Житні, Alpenhain Бри , Astoria Соус Чесночный, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Sen Soy Соевый Соус Классический , Инделика Филе Индейки . Dinner: Sottile Gusto Mozzarella , Mezellini Бекон. Snacks/Other: Водный Мир Крабовые Палочки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plakunyashka's Weight History
|