Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
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65.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2939 kcal
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Fat: 76.69g | Prot: 245.35g | Carbs: 307.44g.
Breakfast: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Carote, Pasta di Semola (Cotta), Mutti Passata di Pomodoro, Pompelmo (Rosa e Rosso), Fesa di Tacchino, Il Viaggiator Goloso Latte di Mandorla Bio, ProAction Protein Bar 40%, Marmellata di Arance, Chiquita Banana. Lunch: Il Viaggiator Goloso Latte di Mandorla Bio, Albicocche, Pere Abate, Auchan Rape Rosse, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Dinner: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Aceto Balsamico, Limone, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Pomodori, Carote. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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