Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 26.27g | Prot: 46.28g | Carbs: 103.47g.
Breakfast: Томское Молоко Молоко 2,5%, Голубика, Малина, Черешня, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Магнит Банан, Кабачок. Lunch: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Волков Рулет Пикантный из Куриного Филе с Грибами, Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника, Ярче Сметана 20%, Помидоры, Увелка Крупа Перловая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pechenushka1's Weight History
|