Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
109.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 124.14g | Carbs: 107.72g.
Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Красный Сладкий Перец, Макароны Отварные, Помидоры. Dinner: Back to Nature Croutons, Green Giant Niblets Corn, Fontaine Sante Hummus, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры. Snacks/Other: Куриные Чипсы (Сушенная в Дегидраторе), Киви. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jurij.beyaev's Weight History
|