Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
49.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 92.40g | Prot: 91.33g | Carbs: 23.32g.
Breakfast: Фисташки, Молочный Гостинец Творог 4%, Bonfesto Рикотта Лайт, DopDrops Арахисовая Паста Кранч Сладкая без Сахара, Лактика Йогурт Греческий 4%, Минская Марка Сметана 26%, Бар Здоровых Привычек Запеканка Протеиновая с Ягодами, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Бразильские Орехи. Dinner: Индюшкин Тушенка из Мяса Индейки, Оливковое Масло, Myprotein Сывороточный Протеин, Dolce Granto Сыр Пармезан, Shirataki Рис Ширатаки. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JesuisAnne 's Weight History
|