Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 107.18g | Carbs: 142.85g.
Breakfast: Сало, Гречка Отварная, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Батон Нарезной. Lunch: Мясо Кролика, Куриная Ножка, Мясо Кролика, Рыбные Котлеты. Dinner: ESSA Пиво. Snacks/Other: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Зефир Чичканова, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета Cheesecake, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|