Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 78.79g | Carbs: 220.59g.
Breakfast: Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Maliny, Banan, Decomorreno Kakao , Mleko Owsiane, Płatki Owsiane, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. Lunch: Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%, Mroźna Kraina Szpinak Rozdrobniony, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Pastani Makaron. Dinner: Masło, Pomidory, Jajko, Lidl Bułka Pszenna. Snacks/Other: Desperados Mojito, Lorenz Crunchips Papryka. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agnieszkab89's Weight History
|