Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 111.07g | Prot: 69.55g | Carbs: 18.56g.
Breakfast: Sottile Gusto Mozzarella , АТБ Огурец, Своя Линия Яйца Куриные, Mezellini Бекон. Lunch: Hokkaido Club Имбирь Маринованный , Русское Море Форель Слабосоленая, АТБ Огурец, Филадельфия Light Филадельфия, Hokkaido Club Нори. Dinner: Водный Мир Крабовые Палочки, Mezellini Бекон, Sottile Gusto Mozzarella . Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Sottile Gusto Mozzarella , Mezellini Бекон. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plakunyashka's Weight History
|