Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 64.74g | Carbs: 164.10g.
Breakfast: ВкусВилл Квас Хлебный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Клубника, сырники, Банан. Lunch: Cofix Айс Капучино, ВкусВилл Сендвич Ролл Гавайский с Курицей. Dinner: ВкусВилл Пирожное "Вупи-Пай", Good Food Манго Сушеное, Кофемания Эспрессо Тоник. Snacks/Other: Кешью, Грецкие Орехи, сырники из рисовой муки, Макарун. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|