Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 41.38g | Prot: 55.02g | Carbs: 93.49g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Куриные Голени с Кожей, Перловка Отварная. Dinner: Варенье из Смородины, Сыр Адыгейский, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|