Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
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65.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3171 kcal
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Fat: 72.23g | Prot: 299.28g | Carbs: 311.53g.
Breakfast: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Chiquita Banana, Granarolo Latte di Soia Bio, Pesca, Mela, Gastronomia di Mare Filetto di Trota Iridea Salmonata, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Equilibra Protein 35%. Lunch: Pesca, Pompelmo (Rosa e Rosso), Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Mela, Auchan Rape Rosse, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Selex Carote. Dinner: Il Viaggiator Goloso Latte di Mandorla Bio, Latte Parzialmente Scremato, Carote, Vino Rosso da Tavola, Aceto Balsamico, Pomodori Ciliegini, Fesa di Tacchino, Auchan Rape Rosse. Snacks/Other: Carote, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, L'Angelica Protein Natur Power. more...
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steady weight
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