Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3190 kcal
|
Fat: 122.02g | Prot: 56.48g | Carbs: 399.16g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Ярхлеб Хлеб Бородинский. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Олейна Масло Растительное, Сметана 15%. Dinner: Garage Hard Black Cherry Drink, Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Суши Мастер Лава с Креветкой, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Магнит Банан, Мой Торт Сливочная Карамель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|